SICH JUNG FÜHLEN – EIN LEBEN LANG
Start Healing Your Body & Soul
Herzlich Willkommen in meiner Praxis – exklusiv nur für Frauen.
Entspannen Sie in meiner Welt von Ayurveda, lassen Sie sich von Ihrer individuellen Massage verzaubern. Legen Sie Ihr Wohlbefinden in meine Hände, und ich werde Sie mit meiner ganzen Aufmerksamkeit und Energie behandeln.
Besonders Frauen in der heutigen stressigen Zeit, voller Multitasking und dem Gerecht werden Aller, benötigen eine entspannende Ruheoase, indem sie wieder Kraft schöpfen und neue Lebensenergie gewinnen.
Meiner Zeit angepasstes Ayurveda, welches auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet, soll Ihr Wohlbefinden stärken & Ihnen Energie und Vitalität schenken, damit Sie Ihre Balance wiederfinden.
Das Wort Ayurveda stammt aus der alten indischen Sanskritsprache der Gelehrten und bedeutet „Ayur“ Leben und „Veda“ Wissen. Das Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben. Die über 3000 Jahre alte indische Lehre ist die Basis für eine Reihe ganzheitlicher Gesundheitsanwendungen, die zu einer Balance und Harmonie von Körper, Geist und Seele führen.
Gesundheit bis ins hohe Alter ist unser natürlicher Zustand | Vorbeugen ist besser als heilen
Getreu diesem ayurvedischen Prinzip gehören zur indischen Gesundheitslehre Anwendungen wie ölige, nährende Massagen, Detox und Reinigungsrituale, sowie Darmreinigung und Darmsanierung.
ÜBER MICH
Sylvia Laura Claros
Examinierte Krankenschwester, verheiratet und eine Tochter.
- 1997 Staatsexamen zur Krankenschwester an dem Uniklinikum in Mannheim.
- Seit über 30 Jahren im Gesundheitswesen tätig in den Kliniken Uniklinikum Mannheim, KKH Heppenheim und GRN Weinheim.
- Jahrelange Tätigkeit als Medizin Produkteberaterin bei den Firmen SCA und IGEFA.
- Jahrelange Erfahrungen in den Fachbereichen Orthopädie, Dialyse, Innere Medizin und Diabetologie.
- In meiner Freizeit beschäftige ich mich mit der Zellbiologie und der Naturheilkunde.
- Ich gehe gerne in die Natur zum Wandern, mache Fitness und leidenschaftlich Yoga.
Zusatzqualifikationen
- Nordic Walking und Fitness Instructor
- Fußreflexzonen Therapeutin
- Mikrobiom Beratung
- Ayurveda Ausbildung in
- Indische Energiemassage, Abhyanga Öl Massage
- Detox Coach
Wir können keine großen Dinge vollbringen – nur kleine, aber die mit großer Liebe.
~ Mutter Teresa
WAS ICH ANBIETE
Massagen
Ayurveda Massage
Delux 5 Sinnes
Abhyanga Massage
mit warmen, samtigen Bio-Ölen.
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Entspannende und nährende Ganzkörper Massage mit warmen Samtigen Bio Ölen, die nach den alten Schriften der Ayurveda Leere eine verjüngende und entschlackende Wirkung haben.
Eine Kombination aus sanften wärmenden Streichungen und dynamischen Griffen, geben Ihnen sowohl das Gefühl der Geborgenheit als auch der Vitalisierung der Marma (Energie) Punkte.
Das Ayurvedische Sinnestraining stellt eine sehr wichtige Gesundheitsmaßnahme im Ayurveda dar, um körperliche und geistig seelische Vorgänge über die Sinneseindrücke zu beeinflussen.
Mit Hilfe von Düften, Farben, Klängen, Berührung und Geschmack werden unsere Gedanken / Gefühle organisiert und in Harmonie mit unserem Körper gebracht.
In einem kurzen Vorgespräch gehe ich auf Ihr aktuelles Befinden und Ihre Wünsche ein.
Gemeinsam kreieren wir Ihre individuelle 5 Sinnesmassage inklusive Aroma, Musik und Farbtherapie.
Genießen Sie zum Abschluss einen ayurvedischen Beauty Drink, Purple Butterfly mit Zitrone und Honig oder einen Yogi Tee und erleben Sie die energetische Kraft der Farben.
€105,-
/ 90 Minuten
Ayurveda Massage
Abhyanga
"Classic"
mit viel warmen Bio-Sesamöl.
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Die Ganzkörper Luxus Massage mit viel warmen Bio Sesamöl, optional mit zusätzlichem Aromaöl.
Eine Kombination aus langen samtigen Streichungen und dynamischen Griffen, die Ihre Marma Punkte vitalisieren.
€75,-
/ 60 Minuten
Ayurveda Massage
Ayurvedische Detox-Honigmassage mit Peeling
Durchblutungsförderung.
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Erlebe die kraftvolle Wirkung der Detox Honigmassage.
Diese Methode wird zur Entgiftung und Durchblutungsförderung der Haut und des Bindegewebes angewendet.
Der Lymphfluss wird aktiviert und fördert den Abbau von Schlackenstoffen.
Die Haut gibt Schlackenstoffe und Giftstoffe frei und kann im Anschluss regenerieren.
Um den Detox Effekt zu stärken, wird ein Peeling Im Anschluss mit dem Seidenhandschuh (Garshan) durchgeführt.
Zum Abschluss der Detox Behandlung wird Ihre Haut mit Mandelöl sanft umhüllt.
€80,-
/ 60 Minuten
Ayurveda Massage
Edel-Kakao Sheabutter Massage mit Peeling
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Die beruhigenden und zugleich stimulierenden Kakao Wirkstoffe, voller Antioxidantien, sind besonders nährend und pflegend für ein samtweiches und natürlich schimmerndes Hautgefühl.
Die Kakao Sheabutter, aus eigener Herstellung, wird für Sie aus erlesenen Produkten frisch zubereitet.
Zu Beginn der Behandlung findet ein Ganzkörper Peeling mit dem Seidenhandschuh (Garshan) statt, bei dem Ihre Haut regeneriert und erneuert wird.
€80,-
/ 60 Minuten
Ayurveda Massage
Indische
Energiemassage
Ihre Energiebahnen.
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Bei dieser Ganzkörpermassage mit warmen Bio-Sesamöl stehen ihre Energiebahnen ganz im Mittelpunkt.
Intensive Druckpunkt Griffe als auch sanfte und harmonisierende Hände, wechseln sich hierbei ab.
Zum Abschluss ihrer Behandlung erleben Sie den Klang einer tibetischen Klangschale, die Sie in eine Tiefe Entspannung führt und ihre Lebensfreude und Regeneration fördert.
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Aus der traditionellen Chinesischen Medizin als Meridiane bekannt, haben die im Ayurveda genannten „Nadis“ eine Tiefe und zentrale Bedeutung.
Ihre aktivierten Nadis sorgen für einen guten Energiefluss und schenken Ihnen Vitalität und Ausgeglichenheit auf allen 3 Ebenen (Körper, Geist und Seele).
€75,-
/ 60 Minuten
Ayurveda Massage
Gesichts-, Hals- &
Dekolleté-Vitalisierung
samtweiche Haut.
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Ein intensives Honig-Detox-Peeling.
Abschwellende Augenpads und harmonisierendes Bio-Gesichtswasser aus eigener Herstellung.
Abschließend eine energetisierende Gesichts-, Hals- und Dekolleté-Massage mit Ayurvedischen Ölen.
Sie fühlen sich vitalisiert mit einer natürlich gesunden und samtweichen Haut.
€70,-
/ 60 Minuten
Ayurvedischer Darm-Detox und -Sanierung
Darm-Detox
"Vasti"
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Der Ayurvedische Darmeinlauf „Vasti “ ist eine heilsame Anwendung, die das Immunsystem stärkt, Erschöpfungszustände verbessert, Blockaden löst und Giftstoffe aus unserem Körper ausleitet.
Der Einlauf zählt zu den ältesten Heilmethoden unserer Welt. Bereits die alten Ägypter und Mayas nutzten die Einläufe, um den Körper zu reinigen und Kranke mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Nachsorge für zu Hause: viel warmes Wasser trinken oder Optional Kräutertees. Schwere körperliche Anstrengungen sollten im Nachgang vermieden werden.
Wie läuft „Vasti“ ab?
Die selbst hergestellte ayurvedische frische Lösung, ca. einen halben Liter wird mittels eines Irrigators ganz sanft in den Darm eingebracht, um die Kanäle zu reinigen, die Darmkapillaren zu öffnen und Wirkstoffe gezielt einwirken zu lassen.
€80,-
/ 60 Minuten
Darmsanierung
"Microbioma"
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„Microbioma“ – ein probiotischer Einlauf by Laura Claros
Du ernährst nicht nur dich, sondern auch deine Mikroben!
Durch verschiedene Faktoren, wie die Einnahme von Antibiotika, ungünstiger Ernährungsgewohnheiten, Pestiziden, dauerhafter Stress, Sterile Umgebung und Medikamenten kann das Gleichgewicht des Mikrobioms gestört sein.
Die gesundheitsschädlichen Darmbakterien nehmen Überhand, die gesundheitsförderlichen werden merklich zurückgedrängt.
Symptome hierfür können sein, dauernde Infekte, Müdigkeit, Stressanfälligkeit, Depression, Angstzustände, Diabetes und Übergewicht.
Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen von Dr. David Perlmutter, praktizierender Neurologe und Ernährungswissenschaftler in den USA.
Aus seinem Buch Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält besitzt der Probiotika Einlauf den größten Effekt zur Sanierung des Mikrobioms.
Der Magen-Darm-Trakt wird umgangen und die Prä- und Probiotischen Kulturen können gezielt und lokal einwirken.
Hierfür werden mit dem Deutschen Qualitäts-Siegel „sehr gut“ ausgezeichnete Prä- und Probiotika Kulturen aus der Apotheke verwendet.
€80,-
/ 60 Minuten
FUN FACTS
Über Darmsanierung
Hier finden Sie ein paar interessante Facts über unser großartiges Organ.
Fun Fact 1
Unser Darm hat 100 Billionen Bakterien & 1.000 verschiedene Bakterienstämme.
Fun Fact 2
Ein gesunder Darm kann deine Stimmung beeinflussen. Rund 80% des Serotonins, also des "Glückshormons", werden im Darm gebildet.
Fun Fact 3
Metschnikow gilt als Vater des Immunsystems & war somit der Begründer der Probiotika Bewegung und Forschung.
Fun Fact 4
1908 erhielt Metschnikow gemeinsam mit Paul Ehrlich den Nobelpreis für Medizin.
Fun Fact 5
Der Darm spricht mit dem Gehirn in Echtzeit. Über den Vagusnerv werden permanent Daten gesendet (Hirn hat 100 Mrd. Nervenzellen, Darm 100 Mio.).
Fun Fact 6
Ballaststoffe sind wie Fitnessgeräte für deine Darmbakterien. Je mehr du sie lieferst, desto "fitter" wird dein Mikrobiom.
Lactobacillus Plantarum, Acidophilus Brevis
- Immun-regulierend, Entzündungs-regulierend
- Einfluß auf pathogene Keime, erhält ein gesundes Gleichgewicht des Mikrobioms und unterstützt eine feste Darmwand, hält die Darmschleimhaut intakt
- wehrt Eindringlinge ab, kann Omega 3 Fettsäuren, Vitamine und Antioxidantien aufnehmen
- kann Candida albicans in Schach halten, stabilisiert den Cholesterinspiegel, bekämpft pathogene Mikroben
- verbessert die Immunabwehr, Aktivität der T-Zellen wird erhöht
- erhöht das Gehirn Hormon BDNF (für die Neurogenese)
Bifidobacterium Lactis, Animalis, Longum, 32 Arten Bifidobakterien bekannt
- Verbessert die Verdauung und die Immunität, Bildung von mehr Antikörpern
- Antioxidative Fähigkeiten, Schutz vor Lebensmittelallergien
- wirkt beruhigend auf das Nervensystem, senkt das Krebsrisiko, das Wachstum von Krebszellen im Darm wird gehemmt
- Produktion von Neurotransmittern, wie GABA, Serotonin, Melatonin, die über die Darm Hirn Achse mit dem Gehirn kommunizieren
- 80% des Serotonins wird im Darm produziert, wirken gegen Angstzustände und Depressionen
- stellen Vitamine und gesunde Fettsäuren her
- Training und Ausbildung des Immunsystem, 80% der Immunzellen sitzen im Darm, direkt unter der Darmschleimhaut
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Gabelsberger Str. 6
64653 Lorsch -
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